肝气郁结的表现养肝喝什么好-乐哈健康网

肝气郁结的表现养肝喝什么好

2018-06-14

阅读(23)

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。若肝脏有问题，就会导致血行缓慢，毒性产物不易排除体外。当毒素积攒在体内的时候就会表现在皮肤上，所以肝脏不好、肝气郁结的朋友们就很容易皮肤不好。

阿胶浆

阿胶浆组方来源于明末著名医学家张景岳的“两仪膏”。阿胶味甘，性平。归肺、肝、肾经。对于阿胶对养肝的作用，我国古代医学典籍就曾经记载：肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。熟地黄补血。人参、党参补气。白术、山楂，调理脾胃、解滋腻。

如果有肝血不足引起的经前眩晕症状的朋友，试试用鸭肝和阿胶来煲粥，它有养肝补血定眩之功效。做法好简单：

配料：鸭肝60克，阿胶10克，粟米100克，葱花、姜末、精盐、味精各适量。

做法：

１、将鸭肝洗净，剁成泥糊，备用。

２、粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，大火煮沸后改用小火煨煮３０分钟。

３、另锅放入阿胶，加水后用中火煮沸。

４、待阿胶完全烊化后加入粟米粥中，加入鸭肝泥糊，拌和均匀，加葱花、姜末，继续用小火煨煮至粟米酥烂，加精盐、味精，搅匀即成阿胶山药羹。

经常饮用蜂蜜茶可以帮助增加肝脏的解毒能力，而且可以健胃，帮助我们消化、清热解毒、健脾润肺、降低血压等好处，并且可以对女性美容瘦身。

老人们常说：女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮所以，各位女性朋友，想要皮肤好好的、嫩嫩的就多多注意保养好你的肝吧！！