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吃什么可以美白祛斑 祛除斑点就靠它们了
2018-06-19阅读(47)
爱美是女人的天性，每个女人都想拥有完美无瑕的皮肤，面对色斑的侵袭妹纸们试用了各种祛斑的方法，那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰？你知道有哪些美白祛斑小窍门？生活中吃什么可以美白淡斑？美白祛斑吃什么好呢？
花生芝麻糊美白祛斑
花生和芝麻是具有抗衰老作用，中年女性的首选食品，其中含有维生素E，有效防止黑色素沉着，预防色斑的形成，芝麻中又含有强力的抗衰老物质芝麻酚，还有维生素B，可以促进人体新陈代谢，利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
黄豆美白祛斑
黄豆中含有大量的维生素E，能够有效破坏体内自由基的化学活性，能够防止体内的色素沉着，从而达到祛斑的效果，除此之外，黄豆还具有延缓衰老的功效，可以每天饮用一杯豆浆可以有效美白祛斑。
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