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备孕期间可以吃木瓜吗吃木瓜会影响怀孕

2018-06-25

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木瓜是一种很有营养的食物，它的口感非常独特，很多女性朋友喜欢吃，那么吃木瓜影响怀孕吗？备孕可以吃木瓜吗？下面一起来看看吧。

备孕期间可以吃木瓜吗

吃木瓜会影响怀孕，最好不吃。

如果想要生宝宝了，在备孕期间还是少吃点木瓜为好。木瓜偏寒性，因此备孕期间胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。

另外，木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能，从而达成避孕的目的。因此木瓜这种水果在备孕期间还是少吃为好。

备孕期间不能吃的食物

禁吃高糖食物

备孕期间如果过多的吃高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。

禁吃辛辣食物

备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱，容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。

禁吃腌制食品

这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。备孕的女性朋友们最好少吃。

备孕吃什么水果好

苹果

苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。

芒果

芒果所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

柳橙

桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。

葡萄

葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。

猕猴桃

猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，能够提高身体的抵抗力，有助于胎儿的发育。

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备孕期间不能吃的食物

禁吃高糖食物

禁吃辛辣食物

禁吃腌制食品

备孕吃什么水果好

苹果

芒果

柳橙

葡萄

猕猴桃

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