首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 木瓜不熟切开了怎么办 没熟的木瓜切开后还能熟吗

木瓜不熟切开了怎么办 没熟的木瓜切开后还能熟吗

2020-06-05阅读(19239)
收藏 复制地址 转载

网购了几个木瓜，但发过来的还是没有完全成熟的木瓜，一开始不清楚就直接切开了这些生木瓜，不知道木瓜不熟切开了要怎么办好呢？下面就来说说生木瓜的食用方法，赶紧来学学吧。

木瓜不熟切开了怎么办

1

木瓜味甘、性温，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素、维生素A、膳食纤维、维生素E等营养成分，在没熟的情况下可以采取炖汤、煮粥、烘干泡茶、榨汁、腌制、凉拌、炒肉丝等方法食用，不仅口感味道好吃，还营养价值高，食用具有美容养颜、润肠通便、健脾消食等作用，但不建议直接生吃，其味道苦涩，口感不好，吃多还易刺激肠胃，引发肠胃不适。

青木瓜煮粥

2

材料：高丽菜丝适量、盐少许、青木瓜1/4颗、焯烫并清洗过的排骨2-3块、冷水适量、红萝卜末适量、清洗过的生米一小杯。

做法

1、木瓜去皮、去籽、切成小块。

2、排骨焯烫后清洗表面浮渣，备用。

3、准备一个锅子，先熬煮米和排骨，熬煮时间约半小时。

4、半小时后，放进青木瓜、红萝卜熬煮约半小时。起锅前放下高丽菜丝，闷煮5分钟就可食用。

木瓜炖猪蹄

3

材料：青木瓜、猪蹄、生姜、香葱、食盐、鸡精、食用油。

做法

1、猪蹄洗净，剃去皮毛。

2、放入锅里，加入清水烧开，等浮沫血水都煮出来后，将猪蹄捞起，冲一下凉水备用。

3、准备一块去皮生姜，跟猪蹄一起放到高压锅里，一次性加入足量清水，淋几滴油，上气压阀中火压30分钟。

4、青木瓜去皮去籽，洗净切小块，切一点葱花备用。

5、高压锅下气后，将猪蹄连同汤水一起转到一个干净的砂锅，放入青木瓜再次煮开。

6、煮至汤水沸起后转小火，上盖煲20分钟左右。

7、煲至猪蹄富有胶质、木瓜软烂，调入适量的盐和鸡精。

8、出锅之前，再撒上葱花，拌匀入味即可。

腌制青木瓜丝

4

材料：青木瓜半个，约300克，百香果3个，杨桃一个，盐适量。

做法

1、先将青木瓜刨丝，加入适量盐腌渍约10分钟，

2、腌制木瓜的时候将百香果切开取汁，

3、将腌渍后的木瓜丝挤出水，放入玻璃保鲜盒中倒入百香果汁，

4、加盖进冰箱冷藏入味3小时。（可以视个人口味适当调整时间，时间越长，百香果的酸味越进入木瓜丝）

5、将杨桃去棱角切片装饰既成。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

怪我爱闹y
女
77
养生攻略
0
问答
0
积分

木瓜

催熟

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢