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百香果吃多了会便秘吗 百香果怎么吃不便秘

2018-06-28阅读(105)
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在日常生活中,百香果是很常见的一种水果,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么吃百香果会便秘吗?

便秘吃百香果好吗

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便秘吃百香果是比较好的。

百香果中富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及各种微量元素,含有的膳食纤维能够调节我们的肠胃,能一定程度的改善便秘的情况,所以便秘吃百香果是比较好的。

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