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吸奶器吸出的奶怎么保存

2016-02-18

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对于母乳喂养的妈咪，如果乳汁过多，可利用吸奶器将积聚的奶液吸出来，一方面可以留给宝宝食用，一方面可以缓解奶涨，那具体吸奶器吸出的奶怎么保存呢？

室温保存

吸奶器吸出来的奶在19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。夏季最长可保存2小时。室温下，放置的时间越长，母乳的质量也就越差，容易变质或细菌滋生。所以，最好吸出来后就及时给宝宝饮用完毕。

如果吸出来的奶较多，孩子一时吃不完，可以将母乳倒入消毒过的奶瓶内，再放进冰箱冷藏室里面保存，冷藏室0～4℃可放置2-3天，存放时间不主张过长，以免破坏营养成份。要喝的时候，最好放在不超过40度的温水加热，加热后最好30分钟内喝完，最好不要二次加热。

注意：不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响。

要想吸出的奶保存时间再长一点，那可以选择冷冻，将母乳倒入一次性储奶袋，放入冰箱的冷冻室里（温度保持在-18℃以下），一般保存期为3～4个月。

注意：奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。取出后，可放入室温下解冻后，再用温水加热。

母乳保存的第一步就是，选择密封、消毒的储奶容器。如果用奶瓶或者玻璃瓶的话，首先要保证的就是密闭、卫生，所以在使用之前一定要用高温消毒。可以放进微波炉进行一分钟的微波杀菌，或者用沸水煮3到5分钟。也可以选择一次性的母乳储存袋，方便卫生。

tips：最好不要用金属制品装母乳，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。