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湿热体质可以泡脚吗 湿热体质用什么泡脚好
2018-07-03阅读(101)
一般情况下，湿热体质是可以泡脚的，不会对身体产生不良的影响。泡脚可以促进体内血液循环，改善新陈代谢，湿热体质泡脚是有一定好处的。下面让我们具体来看看吧！
湿热体质调理小妙招
按摩曲池穴
取穴方法：此穴在肘横纹外侧端。
做法：用拇指或者是中指指端来按揉该穴位，每次1～3分钟，每日1～2次。
功效：按摩该穴有疏风解表、清热利湿，正适用于湿热体质的人。
芹菜苹果汁
材料：芹菜50克、苹果1个、胡萝卜半根、洋葱20克、冷开水50毫升。
做法：将各材料洗净，洋葱切块，将芹菜切成小段，胡萝卜苹果分别去皮切小丁，将材料放入榨汁机中，加入冷开水搅拌均匀即可。
功效：芹菜与苹果合用可促进肠胃蠕动，是清热排毒的好食物，适用于湿热体质的人食用。
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