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孕妇奶粉早上喝好还是晚上喝好 孕妇奶粉什么时候喝最好

2018-07-05阅读(31)
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我们都知道，孕妇喝奶粉，时间非常重要。那么孕妇奶粉早上喝好还是晚上喝好？孕妇奶粉什么时候喝最好？下面一起来看看吧。

孕妇奶粉早上喝好还是晚上喝好

1

孕妇奶粉早晚都可以喝。

孕妇奶粉早饭后或睡前喝都可以，不会影响效果，孕妇可以根据自己的实际情况来选择喝孕妇奶粉的时间。

孕妇奶粉什么时候喝最好

2

早饭后，晚上睡前。

1、早饭后

早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系统的过强刺激，导致对胎儿的刺激。

2、晚睡前

准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择。

孕妇奶粉可以干吃吗

3

以干吃。

孕妇奶粉干吃是可以的，营养不会流失。不过孕妇奶粉虽然可以干吃，但是比较容易上火，而且干吃容易噎着，也不能更快被身体吸收。所以建议孕妇奶粉最好还是冲泡着喝。

孕妇奶粉什么时候开始喝

4

怀孕3个半月到4个月开始喝。

从怀孕3个半月到4个月开始，准妈妈早孕反应消失，胃口较好，而宝宝也开始快速生长，对营养的需求增加了，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，所以此时开始补充细弱好，食用奶粉时，切记不要过量，以免营养过剩。

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