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皮蛋什么人不能吃 皮蛋怎么吃好吃

2018-07-11阅读(167)
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炎炎夏日,很多人喜欢吃凉拌皮蛋,觉得比较消暑。那么什么人千万不能吃皮蛋?不妨和小编了解下!

青椒凉拌皮蛋

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材料:松花蛋,朝天椒,尖椒,蒜,生抽,香醋,香菜,香油,白糖,芝麻少许。

做法:

1、将辣椒切碎,放入锅中略煸待用;

2、取小碗放入香油,蒜蓉,生抽,香醋,芝麻,糖,搅匀成汁;

3、将皮蛋切成块放入盘中,放上辣椒碎,香菜碎,淋上调味汁;

4、吃时拌匀即可食用。

黄瓜皮蛋汤

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材料:皮蛋,黄瓜,橄榄油,盐,白胡椒粉,鸡精,芝麻油,淀粉等

步骤:

1.把所需材料都准备好

2.黄瓜去皮切菱形片。

3.皮蛋去皮切小块。

4.将切好的皮蛋块,裹上一层生粉。

5.荆芥取叶洗净备用。

6.炒锅放入少许橄榄油。

7.油热下入裹好生粉的皮蛋块。

8.小火慢慢煎成金黄色。

9.加入适量清水,放入适量的食盐、胡椒粉调味。

10.汤滚开后,下入黄瓜片,稍微烫至7—8成熟。

11.关火,调入鸡精和芝麻油,放入洗净的荆芥叶,装碗食用。