大暑过后几天凉,大暑过后还要热多久-乐哈健康网

大暑过后几天凉

2018-07-24

阅读(238723)

大暑是夏天最为重要的一个节气，大暑也是夏天最热的一个节气，大暑过后几天凉？大暑过后还要热多久？下面一起来看看吧！

大暑吃什么

大暑的时候温度比较高，而一向比较炎热，为了避暑，大暑这天广东人会吃一些仙草，仙草是植物凉草粉的加工产品，具有解凉的功效，可以加工成烧仙草。

大暑节气荔枝成熟，荔枝的水分多、口感清甜，而且当地人认为荔枝具有极佳的滋补作用，和东北地区的人参是一样的，在大暑的时候吃些荔枝可以保健身体。

到了夏天胃口就变差很多，不想吃饭和说话，一整天都是恹恹的，后来人们发现吃一些凉菜可以改善胃口，就有了大暑节气吃凉拌菜的传统。

大暑节气时已经是三伏天了，温度非常高，经常是大汗淋漓，人们信奉大暑吃一些具有滋补作用的食物。

老鸭长时间生活在水里，性质偏凉，有滋养五脏阳气的作用，可以补血行水、养胃生津。有句谚语是“大暑老鸭赛补药”，说的就是夏天喝老鸭汤的养生功效。

大暑节气时正逢三伏天，此时气候炎热，为了解暑，很多地区开始喝伏茶，伏茶的主要原料是当季的金银花、荷叶、夏枯草、甘草等食物，具有清凉消暑的作用。

桃子、山药、紫菜、木耳、薏米、黄皮、桂圆、黄瓜、甜瓜、苦瓜、莲藕、扁豆、鸭肉、蜂蜜、大枣、西瓜、冬菇、荔枝、冬瓜、绿豆、鸡肉、芦根、桂圆、西红柿、白茅根等食物及药食两用之品。