拉肚子吃煮苹果还是蒸苹果,拉肚子吃煮苹果多久见效-乐哈健康网

拉肚子吃煮苹果还是蒸苹果拉肚子吃煮苹果多久见效

2018-08-13

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拉肚子是日常最为常见的病症，据说在拉肚子的时候，吃苹果能够止泻，而且效果很好，那具体方法是怎么用的呢？是吃煮苹果还是蒸苹果呢？多久能见效呢？

什么情况下拉肚子吃煮苹果有效

1、症状轻微：有一定作用

如果患者是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子，并不是很严重，只是比平常大便的次数多了1—3次，没有出现呕吐、发烧等症状，那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的。

因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。

2、症状严重：作用不大

如果患者拉肚子的情况非常严重，每天大便次数大于10次，并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状，那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了。

这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的，需要及时就医，做进一步检查。

拉肚子吃苹果的注意事项

1、无效需及时就医

拉肚子吃蒸苹果如果两天之内没有效果的话，就说明没有治疗这种拉肚子的效果，需要及时看医生，及时治疗。

2、不选太酸的苹果

蒸苹果的时候最好不要选择太酸的苹果，会刺激患者的消化道，对健康不利。

3、症状轻微才有效

只有轻微的腹泻可以尝试用蒸苹果治疗，严重腹泻需要及时就医，需寻求医生的帮助。

4、苹果需清洗干净

吃蒸苹果的时候，一定要将苹果完全清洗干净，以免出现农药残留，影响患者健康。

5、宝宝未添加辅食前勿轻易尝试

通常宝宝在4—6个月时就可以添加辅食了，如果宝宝之前没有吃过蒸苹果，那么在拉肚子时最好也不要吃蒸苹果。因为宝宝肠胃适应能力是比较弱的，拉肚子时肠胃更加脆弱，此时贸然加入之前没有吃过的蒸苹果可能增加肠胃负担。

6、其他饮食禁忌

患者在拉肚子的情况下，还要避免吃以下食物，防止加重病情：

（1）不吃腹胀食物

拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

（2）不吃长纤维食物

长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等。

（3）不吃多糖食物

糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

（4）不吃高蛋白食物

拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状。

（5）不吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食。

（6）不吃刺激性食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复。

拉肚子吃煮苹果还是蒸苹果拉肚子吃煮苹果多久见效

什么情况下拉肚子吃煮苹果有效

1、症状轻微：有一定作用

2、症状严重：作用不大

拉肚子吃苹果的注意事项

1、无效需及时就医

2、不选太酸的苹果

3、症状轻微才有效

4、苹果需清洗干净

5、宝宝未添加辅食前勿轻易尝试

6、其他饮食禁忌

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