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指甲淡紫色是怎么回事 指甲呈淡紫色是有病吗

2018-08-22阅读(257776)
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很多朋友都有这样的疑问,看到自己的指甲呈现淡紫色,就认为是有病,那到底有没有病呢?指甲淡紫色是什么原因呢?下面我们就来科普下指甲淡紫色的病因以及解决方法。

正常现象

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虽说正常情况下,我们指甲是呈现淡粉红色的,但有时也会偶尔出现淡紫色,不过浅浅的紫色一般靠近指甲月牙的部分,这是正常现象,因为当我们张开手指,指甲末端的血液会聚集,出现颜色变深的淡紫色。

怎么办

这种正常情况下出现的淡紫色,我们无需治疗护理,日常需注意避免指甲受伤,不要挤压指甲,常做美甲,啃咬指甲,诱发指甲病症。

指甲

睡眠不足引起

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如果近期熬夜过多、老是失眠引起睡眠不足的,也会出现指甲呈现淡紫色有关,这是睡眠不足引起身体血液不畅的现象。

怎么办

需合理安排作息时间,保证每日不少于8小时的睡眠时长,若睡不着的,有失眠现象的,可采取睡前1小时听舒缓的音乐、适当的伸展运动、泡脚、泡澡、停止玩手机等方法促进睡眠治疗,逐渐恢复指甲血色。

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温度太低所致

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细心的你可能会发现,指甲以及皮肤表层,在受到寒冷侵袭的时候,会出现淡紫色的改变,因此夏天空调开的太低、冬天不注意手部保暖,也是导致指甲变成淡紫色的病因之一。

怎么办

调高空调温度,注意保暖,可将手部放入温热的水中浸泡5分钟,使其恢复血色或是双手相互推搓,摩擦发热,保持手部温暖。

指甲

与情志失常有关

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指甲淡紫色因近期情绪不佳、患者抑郁等情志失常引起,是最容易被忽视的病因,但这是确有的现象,因为人的七情六欲同样会影响到人体血液流通以及身体器官变化。

怎么办

如这段时间情绪不佳的话,建议出去旅游一趟,看看大自然,转换下心情,或是跟好朋友倾诉,不要过于压抑自己,必要时可求助于心理医师,不要讳疾忌医。

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