喝蜂蜜水头发变黑吗喝蜂蜜对头发好吗-乐哈健康网

喝蜂蜜水头发变黑吗喝蜂蜜对头发好吗

2018-08-23

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现在很多人都有白发或头发萎黄的情况，想尽各种方法要把头发变黑，最近有一种说法，说喝蜂蜜水可以使头发变黑，那么这是真的吗？

哪些人不能喝蜂蜜水黑发

蜂蜜水中含有大量的糖类物质，易被人体消化吸收，所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜水，以免导致体内血糖水平直接升高，而引发头晕、眼花、心悸等高血糖症状。

蜂蜜水中的有效成分会加重肝脏纤维化的程度，肝硬化者长期服用蜂蜜水可能会导致病情加重。

湿阻中焦意为湿气过重而困于脾胃，常表现为脘腹胀满，身体困重，舌苔厚腻、四肢酸楚等，因为蜂蜜水质地滋腻，可能会加重湿气重的情况。

1、马齿苋。马齿苋中含有丰富的铜元素，其中铜离子又是酪氨酸酶的重要组成部分，马齿苋可以提高酪氨酸酶的活性，增加表皮中黑色细胞的密度，起到黑发的作用。

2、黑芝麻。中医认为肾其华在发，头发的色质及润泽程度与肾相关，具有补益肝肾，滋润五脏的功效，常服可以起到一定的黑发、滋润头发的作用。

3、枸杞。枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有一定的治疗效果。

4、紫菜。紫菜中含有胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分，可以促进甲状腺的分泌，可以使头发乌黑秀美。