红心柚子的功效与作用,红心蜜柚的功效与作用,吃红心柚子有什么好处-乐哈健康网

红心柚子的功效与作用

2016-04-25

阅读(19302)

吃柚子的时候我们发现有的柚子里面是红心的有的是白色的。我们都知道吃白色的柚子能够帮助清热化痰，消食化积，那么吃红心柚子有什么功效呢？

降血压

红心柚子中含有较多的钾元素而不含钠元素，能够帮助高血压病人排出体内的钠离子。但是要注意口服降压药的时候不宜同时吃红心柚子，以免发生血液明显下降诱发心绞痛等。

红心柚子中含有的大量的维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇，而且红心柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能够帮助降血糖。

红心柚子能够帮助消食解气，红心柚子中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，再加上其理气除烦的功效，能够有效缓解嗳气不畅、胸膈胀满、忧思烦闷等。

红心柚子中含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。