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肠胃不好吃什么水果多吃5种保护肠胃

2018-09-12阅读(15)

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肠胃不好，在我们日常生活中很常见，我们饮食也要注意很多的问题，肠胃并不是我们想象的那么的坚强。稍不注意，就会有很多问题。肠胃不好如何调理？

樱桃

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专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

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