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吃什么皮肤可以变白 能让皮肤变白的食物
2018-09-19阅读(146)
果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，帮助皮肤恢复弹性。女性最为注重的就是美白，给你最简单的美白防晒菜单，使你的美丽由内而外！
猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
番茄
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃会使皮肤红润细嫩有光泽。
肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
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