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下巴长痘吃维生素什么 下巴长痘能吃维生素B吗
2018-09-28阅读(165)
维生素能够调节人体的代谢循环，提高免疫力，是人体不可或缺的物质，那下巴长痘应该吃维生素几呢？下巴长痘能吃维生素B吗？
如何避免下巴长痘
1、饮食禁忌。尽量不要吃辛辣刺激类的食物，因为这些食物可能会刺激痘痘，使皮肤组织中的细胞代谢紊乱，严重时甚至会导致痘痘越长越多。
2、调节压力。调节生活压力，如果长时间在高压的环境中生活，容易导致内分泌失调，致使痘痘生长。
3、保持规律的生活。规律的生活作息能够使身体的代谢和循环系统保持正常，避免痘痘的生长。
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