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吃葵花子有什么好处 生葵花子适合什么人吃

2018-10-03阅读(133)
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葵花子的亚油酸可达70%,有助于降低人体血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。

吃葵花子怎么不上火

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葵花子炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛、便燥等”上火”症状,所以食疗时多生用或与其他食品同煮。