饮食指南 > 牡蛎用什么搭配最好吃牡蛎有什么好处

牡蛎用什么搭配最好吃牡蛎有什么好处

2018-09-30阅读(153)

赞(154) 收藏复制地址转载

牡蛎为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎等的贝壳。近江牡蛎、长牡蛎中国沿海均有分布,大连湾牡蛎分布于中国北方沿海。

牡蛎的保鲜

5

鲜牡蛎需用清水浸泡,置于低温处保存，可保存1天。牡蛎干可置于阴凉、干燥、通风处储存。

牡蛎的料理

6

牡蛎食用前可取肉加白醋腌30分钟，以去腥杀菌。

蛎黄炒蛋

7

原料

鲜牡蛎50克,鸡蛋3个，葱、盐、料酒、色拉油各适量。

制作

1.鲜牡蛎取蛎黄，加入料酒略腌。

2.鸡蛋打入碗内，加盐、葱花、蛎黄拌匀。

3.炒锅注油烧热,倒入蛎黄蛋液炒熟即成。

功效

鲜美可口，营养丰富，健脑益智。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女

568
养生攻略

0
问答

0
积分

牡蛎

大家都在搜

平抑肝阳药

牡蛎

息风止痉药

珍珠 / 天麻

热点推荐

猜你喜欢