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下巴长痘反应身体哪里 下巴长痘是身体有毒吗
2018-09-30阅读(43)
在平常的生活中，下巴长痘是常有的事，但是下巴长痘是反应身体哪里呢？下巴长痘是因为身体有毒吗？
下巴长痘要怎么调理身体
1、饮食保持清淡。在饮食方面应保证口味清淡，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免对痘痘造成刺激，使长痘的情况更严重。
2、补充一定的营养。适量补充体内的维生素和微量元素，如维生素A和锌元素，因为维生素A可以保证皮肤上皮组织细胞的正常生长和发育，对皮肤有保护的作用，而锌元素能够帮助体内的内分泌系统恢复正常，在一定程度上治疗皮肤上的痘痘，一般在鱼肝油和牡蛎等食物中含有丰富的维生素和锌元素。
3、积极锻炼身体。每天适度的运动可以促进细胞的代谢，能够改善体内的内分泌系统，能够很好的缓解下巴长痘。
4、就医调理。如果发现下巴长痘的情况比较严重，可以到医院就医，医生会根据具体的情况，就行有效的治疗。
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