慢性咽炎吃什么好,怎么预防慢性咽炎-乐哈健康网

慢性咽炎吃什么好怎么预防慢性咽炎

2018-10-23

阅读(199)

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。引起此病的因素包括口、鼻等部的慢性炎症，有害气体、粉尘等刺激，以及全身性疾病致机体抵抗力下降等。不过大多数情况下，是由于急性咽炎治疗不当而转为慢性咽炎。那么慢性咽炎吃什么好呢？

慢性咽炎吃什么好

糖渍海带

原料：海带300克，白糖适量。

做法：将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日。佐餐食用。

功效：适用于慢性咽炎患者。

白萝卜炖青果

原料：白萝卜250克，青果5个。

做法：将白萝卜洗净切片，青果打碎，一同放入锅中，加水1碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。

功效：清热利咽。适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

百合全鸭

原料：百合30克，净老雄鸭1只，姜、葱、精盐、料酒各适量。

做法：百合洗净，同姜、葱一起放入鸭腹内，调以精盐、料酒拌匀，放于碗内，隔水蒸熟，食用。佐餐食用。

功效：滋补肺肾。适用于肺肾阴虚型慢性咽炎患者。

藕汁蜜糖露

原料：鲜藕适量，蜂蜜20克。

做法：将鲜藕洗净，榨汁100毫升，加蜂蜜，调匀服用。每日1次，连服数日。

功效：适用于慢性咽炎患者。

鸭蛋青葱汤

原料：鸭蛋1～2个，青葱（连白）数根，饴糖适量。

做法：鸭蛋、青葱洗净后，一同放入锅中，加水适量同煮，然后加饴糖适量调匀，吃蛋饮汤。每日1次，连服数日。

功效：适用于慢性咽炎患者。

怎么预防慢性咽炎

1、注意饮食

在饮食方面，要注意少吃煎炒和刺激性食物，更不要饮烈性酒，并戒烟。尽量多吃富有营养及清润作用的食物，如萝卜、菜花等。

2、增强体质

日常生活中，要多加锻炼身体，以提高身体素质，预防急性上呼吸道感染。而且还保持劳逸结合，规律的生活起居，休息充足，避免过度疲劳。

3、保持环境清洁

要尽量保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。如果是在室内生炉取暖的家庭，可在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。

4、积极治疗

急性咽炎的治疗不当就会转为慢性咽炎，因此，如果发现自己得了急性咽炎，就要及时治疗，避免转为慢性。同样，对于鼻、口腔、下呼吸道及牙齿疾病等也要积极治疗。另外，良好的生活习惯也是必要的。如保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用，但是高血压、肾病患者要注意，请不要饮用盐开水。

慢性咽炎吃什么好怎么预防慢性咽炎

慢性咽炎吃什么好

糖渍海带

白萝卜炖青果

百合全鸭

藕汁蜜糖露

鸭蛋青葱汤

怎么预防慢性咽炎

1、注意饮食

2、增强体质

3、保持环境清洁

4、积极治疗

相关问答推荐

热点关注

慢性咽炎

大家都在搜

咽喉

胸部

腰部

腹部

四肢

热点推荐

猜你喜欢

慢性咽炎吃什么好 怎么预防慢性咽炎

慢性咽炎吃什么好

糖渍海带

白萝卜炖青果

百合全鸭

藕汁蜜糖露

鸭蛋青葱汤

怎么预防慢性咽炎

1、注意饮食

2、增强体质

3、保持环境清洁

4、积极治疗

相关问答推荐

热点关注

慢性咽炎

大家都在搜

咽喉

胸部

腰部

腹部

四肢

热点推荐

猜你喜欢

慢性咽炎吃什么好怎么预防慢性咽炎