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牛奶怎么加热才正确的牛奶什么时候喝最好

2018-10-30阅读(78606)

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牛奶是日常生活中深受人们喜爱的饮品之一，被誉为”白色血液”。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素等人体必需的营养素，经常喝能补充营养，强壮骨骼、营养肌肤、滋阴润燥，为身体提供营养、带来美丽。

牛奶不能和什么一起吃

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牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料，以免酪蛋白发生凝固、沉淀，难以被人体消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

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