小雪是哪天,小雪都是11月22日吗-乐哈健康网

小雪是哪天小雪都是11月22日吗

2018-11-05

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最近温度越来越低，听说是要到小雪节气了，小雪节气是哪天？有人说是11月22日，小雪都是11月22日吗？下面一起来看看吧！

小雪是哪天

11月22日或23日。

小雪节气是二十四节气中的第二十个节气，也是立冬后的第一个节气，随着西伯利亚低压的东移，大规模的冷空气南下，导致我国东部出现大面积的降温天气，强冷空气影响时，常伴有入冬后的第一次降雪，但是雪量不大。

小雪都是11月22日吗

小雪节气在11月22日或者23日之间。

小雪节气的确立是以太阳公转为准，人们将太阳公转到黄经240°位置时设定为小雪节气，每年会在11月22日或者23日到达，具体日期以实际为准，具有一定的灵活性。

小雪节气计算公式

小雪节气的公式（限东八时区）（Y×D+C）-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.36，20世纪=23.08。

举例说明：2088年小雪日期=（88×0.2422+22.36）-（88÷4）=43-22=21，11月21日小雪。

例外：1978年的计算结果加1日。

小雪吃什么

1、红薯

红薯中含有大量的黏液蛋白、糖类物质、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以促进身体新陈代谢、补益身体，适合在小雪节气时食用。

2、羊肉

小雪养生以养阴和收敛为主。所以，小雪节气时要多吃一些具有温补作用的食物，例如羊肉、牛肉等食物，食用后可以不仅增加身体热量、抵御寒冷的天气，还可以增加身体中的消化酶，保护脾胃。

3、白萝卜

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜古称菜菔，也叫土人参。白萝卜中含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、钠元素、钾元素、镁元素、磷元素、钙元素等营养成分，冬季食白萝卜，有很不错的养生补益作用。

4、黑芝麻

小雪节气后，空气非常的干燥，人们皮肤经常会觉得缺水，而芝麻有滋润皮肤的特点，适合在此时节食用，而且，黑芝麻中含有维生素E、镁元素、钙元素、磷元素、钾元素、铁元素、锰元素等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。

小雪是哪天小雪都是11月22日吗

小雪是哪天

小雪都是11月22日吗

小雪节气计算公式

小雪吃什么

1、红薯

2、羊肉

3、白萝卜

4、黑芝麻

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