生活常识 > 前列腺增生吃什么食物 防治前列腺增生的食物
前列腺增生吃什么食物 防治前列腺增生的食物
2018-11-07阅读(71253)
前列腺增生是中老年男性的常见病，其发病率随年龄而逐渐递增，然而它并不是一个可怕的疾病，我们可以从食疗等很多方面来控制减轻。那么前列腺增生吃什么食物好呢？
番茄
番茄中富含番茄红素和其他营养物质，有助于男士预防前列腺疾病。调查表明，一些地中海国家的男人很少患前列腺疾病，就是因为当地盛产番茄，他们经常食用的缘故。
水
多喝水能促进排尿，冲刷尿道中的代谢物，保护前列腺的健康，缓解前列腺肥大患者排尿的痛苦。饮水过少不但会引起脱水，还容易导致尿液浓缩而形成结石。夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。此外，憋尿也对前列腺极为有害。
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