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大雪节气吃什么好 大雪应该吃什么
2018-11-20阅读(104113)
大雪是传统二十四节气之一，二十四节气除了讲气候外，也有很丰富的饮食文化，大雪节气吃什么好？大雪应该吃什么？下面一起来看看吧！
荸荠
荸荠在大雪节气时成熟上市，此时天气冷，可以用荸荠炖甘蔗，荸荠甘蔗水味道清甜、营养价值高，是补冬的常见饮品之一。
荸荠中含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、铁元素、磷元素、钙元素、脂肪等营养成分，男女老少皆可食用。
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