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扁平足适合穿什么鞋

2016-07-06阅读(7513)

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有扁平足的人在挑选鞋子的时候要注意了，不合适的鞋子可能加重扁平足的症状，穿合适的鞋子对预防和矫正扁平足也有重要意义，那么扁平足适合穿什么鞋呢？

穿拖鞋会导致扁平足吗

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长期穿拖鞋，尤其是较胖的老年人，可能会患上扁平足。

生活中的拖鞋大多是没有跟或者平底的，由于鞋跟较矮，从而改变了人体的姿态，使人们的身体重心易偏向内侧，足部会因为负重不当而容易出现扁平足。

小贴士

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生活中有扁平足的人除了挑选适合自己的鞋子外，还要注意不要长时间站立或行走时，中间应适当适息或变换体位，每天临睡前最好用热水浸泡双脚10到15分钟，边泡边按摩，促进血液循环，加快足弓的疲劳恢复。

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