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秋天皮肤干燥吃什么好
2016-07-15阅读(8591)秋季天气干燥，皮脂腺分泌的油脂减少，而且皮肤容易缺水，会导致皮肤表面干涩粗糙，甚至出现瘙痒的症状，除了通过各种护肤品来补水保养之外，其实还可以通过饮食来调理。那秋天皮肤干燥吃什么好呢？
梨
梨的汁液丰富，鲜嫩多汁，可以起到很好的补水作用，再加上梨是有清热解毒、生津润肺、清火降火等功效的，在秋季出现皮肤干燥情况的话，可以尝试多吃梨来缓解。
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