宜
一般人群可食用,尤其是孕妇、身体抵抗力差或无食欲的人群可以适宜食用。
禁
热性体质人群不宜吃,患糖尿病、肾病、心血管疾病不宜食用,以免加重病情;有痔疮或肥胖人群也应该控制摄入量。
孕
榴莲营养价值很高,富含糖分、多种维生素、钙及脂类,对机体有很好的滋补作用。孕妇吃能增强免疫力,加强血液循环。
婴
榴莲富含糖分、氨基酸等营养素,能促进婴幼儿身体发育,婴儿是可以食用的。但婴幼儿不宜过食,以免引起上火或消化不良等症状。
生
榴莲+鸡肉:补血益气
榴莲+山竹:减轻火热
克
榴莲+海鲜:刺激肠胃
榴莲+牛奶:引起身体不适
榴莲+热性食物:上火