一般人群均可食用，特别适合以下人群：

1、脾胃气虚、气血不足、营养不良者。

2、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病者。

3、肥胖症、脂肪肝者。

4、癌症患者。

5、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。