具体如下: 1、阴虚体质者典型症状有出现潮热盗汗、咽干口燥、苔红少苔、脉细数等症状。 2、阴虚体质早期仅伤津液、伤及肺胃阴津,仅自觉咽干口燥、大便干结以及舌红少津等。 3、到了中期,由于热邪偏盛逐渐入里伤阴,会伤害人体...
具体如下: 1、阴虚体质者典型症状有出现潮热盗汗、咽干口燥、苔红少苔、脉细数等症状。 2、阴虚体质早期仅伤津液、伤及肺胃阴津,仅自觉咽干口燥、大便干结以及舌红少津等。 3、到了中期,由于热邪偏盛逐渐入里伤阴,会伤害人体...
阴虚体质的人应该多吃滋补的食物,以滋阴潜阳为法,推荐食物如芝麻、糯米、绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉等。 同时阴虚火旺的人应少吃辛辣及煎、...
两者有以下区别: 诱因不同 阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调,阴液暗耗而成阴液亏少,阴虚生内热,表现机体失去濡润滋养,虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。而痰湿体质痰湿体质发生...
苹果 推荐理由:酸甘可化阴,甘寒可清热。苹果性凉,味甘、微酸,具有生津止渴、清热除烦、润肺开胃的功效。现代研究发现,苹果中含有丰富的果胶,可促进人体将体内的毒素、热毒排出体外。因此,阴虚体质者平时宜多吃苹果。 酸甜苹果丝...
多表现为形体消瘦,手足心发热,两颧发红,潮热盗汗,虚烦不眠,口燥咽干,大便干结等,宜常食滋阴养液润燥之品。常选食银耳、蜂蜜、雪梨、芝麻、黑豆、麦冬、天冬、百合、冬虫夏草、龟肉、鳖肉、鸭肉、猪蹄、鸡蛋、牛奶等,膳食如虫草鸭子、银耳羹、麦冬粥、...
阴虚火旺体质的话,是可以喝红糖姜水的,搭配野菊花和决明子、枸杞效果最好。凡阴虚体质者,宜多吃些清淡类食物,宜吃新鲜蔬菜瓜果,维生素较高的食物,宜吃含蛋白质丰富的食品。...
姜为大热发散之品,调动阳气以御寒邪,但是大热之物耗伤阴液,阴虚火旺之人用后会加重症状并出现口干舌燥,胃热反酸;红糖为粘腻热性之物容易滞气,导致腹胀,嗳气及皮肤疾患,同样耗伤阴液,阴虚火旺禁用为好。...