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阴虚体质的表现症状是什么 阴虚体质容易上火怎么调理
2022-02-26阅读(74602)
阴虚体质主要是因为自己身体阳气过高导致的，阴虚体质者身体会出现一系列的症状，那阴虚体质的表现症状是什么？阴虚体质容易上火怎么调理？
阴虚体质的表现症状是什么
具体如下：
1、阴虚体质者典型症状有出现潮热盗汗、咽干口燥、苔红少苔、脉细数等症状。
2、阴虚体质早期仅伤津液、伤及肺胃阴津，仅自觉咽干口燥、大便干结以及舌红少津等。
3、到了中期，由于热邪偏盛逐渐入里伤阴，会伤害人体的心、肝等部位，主要表现有潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等症状。
4、阴虚体质后面如果不及时的进行调理，避免可能会加重病情，导致人体易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑等症状。
怎么判断自己是阴虚还是阳虚
判断自己是阴虚还是阳虚，可从以下几个方面进行判断：
阴虚
表现症状
阴虚主要表现症状有头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、遗精、女子经少或闭经或崩漏、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗、颧红、舌红少苔或无苔、脉细数等症状。
调理方法
阴虚的患者在治疗方面主要以滋阴的药物为主，可以选择山药、玉竹、石斛、麦冬、五味子等相关食材或者中药材。
阳虚
表现症状
阳虚者主要表现症状为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、夜间多尿、阳痿早泄、咳嗽气短、呼吸无力、声低懒言、干呕、面色苍白、大便溏薄、口唇发青、精神不振、脉沉微无力等症状。
治疗方法
阳虚的患者在治疗方面主要是以温阳的药物为主，可以选择附子、干姜、肉桂或者其他一些温阳的中药材。
阴虚体质容易上火怎么调理
可通过以下方法调理身体：
对于阴虚体质的人群来说，之所以容易出现上火的症状，主要是因为体内火气较旺导致的，此时应该多吃一些滋阴清热的食材或者中药材。
其中常见的滋阴清热食材有：银耳、蜂蜜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、梨子等；常见的有滋阴清热中药材有玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、沙参等。
阴虚体质是什么原因导致的
主要由以下原因引起的。
阴虚体质主要是因为燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热，表现机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。
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