落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧 俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌 肉有触痛，由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚 至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉 挛、僵硬，摸起来有“条索感”。

基本治疗:治法：调气止痛，舒筋通络。以局部阿是穴及手太阳、足少阳经穴为主。主穴：落枕穴、阿是穴、肩井、后溪、悬钟。配穴：风寒袭络者，加风池、合谷；气血瘀滞者，加内关及局部阿是穴点刺出血；肩痛者，加肩髁、外关；背痛者，加天宗。操作：毫针泻法。先刺远端穴落枕、后溪、悬钟，持续捻转，嘱患者慢慢活动颈项，一般疼痛可立即缓解。再针局部的腧穴，可加艾灸。方义：落枕穴是治疗本病的经验穴。手太阳、足少阳循行于颈项侧部，后溪、悬钟分属两经腧穴，与局部阿是穴合用，远近相配，可疏调颈项部经络气血，舒筋通络止痛。

睡眠姿势不正，或枕头高低不适，或因负重颈部过度扭转，使颈部脉络受损;或风寒侵袭颈背部，寒性收引，使筋络拘急；颈部筋脉失和，气血运行不畅，不通而痛。颈项侧部主要由手三阳和足少阳经所主，因此，手三阳和足少阳筋络受损，气血阻滞，为本病的主要病机。

可以按摩或理疗病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤二是感受风寒三是某些颈部外伤四是素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复“落枕”。不知您的可能病因?

治疗选穴及部位：主穴：颈部阿是穴、大椎、肩中俞、 肩外俞。操作方法：(1)采用留罐法，取以上穴位单罐吸收，留罐10 - 15分钟。(2 )选择大小适宜的罐，用闪罐法将罐吸拔于疼痛部位，沿着肌肉走行，在 *颈部来回推拉火罐，至疼痛部位皮肤出现 红色痧血为止。

本病无论男女老幼皆可发生，是临床常见多 发病。临床主要表现为颈部肌肉强直、酸 胀、转动失灵、强行则痛。轻者可自行痊愈，重者可延至数周。本病又称颈部伤筋，归属于祖国 医学的失枕、颈部伤筋等病症范 畴。多因起居不当，受风寒湿邪侵袭，寒 凝气滞，经脉痧阻。

您好，引起落枕的原因有很多，如：颈部着凉、睡觉时不慎颈部扭伤、颈椎病等，偶尔一次落枕可能是有前两者原因引起，要是经常性得落枕那可能就是颈椎病，要是颈椎病就需要马上治疗，因为落枕只是颈椎病的早期症状，这时候治疗康复的几率是最大的。为了安全起见，建议你马上到医院进行检查。

落枕或称"失枕"，是一种常见病，好发于青 壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡 前没有任何症状，早晨起床后却感到项背部明显酸 痛，颈部活动受限。这说明疾病是睡眠之后开始 的，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。原因是颈及项 背部肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈及项 背部肌纤维或軔带等组织发生损伤。

病情分析：你好，落枕多是因为睡觉时睡眠姿势不良，或者颈部感受风寒所致。造成颈部活动受限，疼痛。不必多活动，你多活动可能会引起疼痛，而且你颈部活动受限也不方便。意见建议：可以热敷，按摩、针灸，电吹风吹患处等。外贴有活血化瘀，消肿止痛的药膏，如麝香风湿膏，少林铁打风湿膏等。可口服B1、野木瓜片、芬必得等。