1.提前将黄豆清洗，浸泡一晚。 2.将漂浮的豆子和坏掉的黄豆清理出来，再将泡的黄豆水倒掉。 3.将黄豆倒入豆浆机中，加豆浆机一般的水量，关盖，打豆浆。 4.打完豆浆后用滤网将黄豆渣滤出。 5.在豆浆中加入糖调味，搅拌均匀即可饮用。

冷水浸泡 将黄豆用清水浸泡至黄豆充分的吸收了水分，泡至发软的状态即可，然后将泡好的黄豆加水煮3分钟左右，立即捞出过凉水冷却，待凉后用手轻轻将种皮搓掉即可。这种方法比较适合时间充裕的时候。 热水浸泡 可以用热水或者开水浸泡黄豆约20-30分钟左右，浸泡至表面起皱即可，再加水煮3分钟左右，立即捞出过凉水冷却，待凉后用手轻轻将种皮搓掉即可。这种方法适合时间紧张的时候。

榨豆浆剩下的豆渣有很多营养。 很多人榨豆浆之后都认为豆渣没营养直接扔掉了，真的是太浪费了。豆渣中含有丰富的纤维素，能抑制人体对胆固醇的吸收，还有助于降低血粘度，还能促进胃肠道的蠕动，能防治便秘；豆渣中的钙含量也较多，有助于预防骨质疏松；豆渣中含有的粗蛋白和不饱和脂肪酸能在一定程度上延缓人体对糖类的吸收，有助于降血糖。

圣女果和豆浆是可以一起吃的。 圣女果中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养成分。有生津止渴、健胃消食、补血养血等功效，豆浆是一般是由大豆制成的，豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，以及维生素、烟酸、铁、钙等多种营养元素，有滋阴润燥、生津解渴、滋养进补的作用，圣女果和豆浆两者一起吃并不会发生有害反应，两者是可以一起吃的。

建议冰糖不要直接放在豆浆机中打。 若是要将冰糖放进豆浆机，建议可以先把冰糖用料理机磨碎一些，冰糖硬度较大，若是直接放进豆浆机中，会影响豆浆机的寿命，还可能会破坏豆浆机的刀片，这样是得不偿失的，若是提前将冰糖弄碎一些，放进豆浆机也是可以的。

可以的。 豆浆中含有丰富的营养物质，如植物蛋白、磷脂、维生素B1、2，烟酸以及钙、铁等多种矿物质元素，冰糖主要成分是蔗糖和蛋白质，两者营养成分并不冲突，而且豆浆直接打出来就直接喝可能口感不是很好，豆浆在煮的过程中是可以加适量冰糖的，这样不仅能把豆浆煮熟，还可以把冰糖充分融化。

建议放生核桃较好。 因为若是将核桃煮熟后再打，其中的营养成分在核桃煮熟的过程中会丧失大量营养成分，核桃中的不饱和脂肪酸在加热后会受到一定的破坏，所以为了更好地吸收其中的营养成分，建议打豆浆的时候放生核桃。

建议核桃打豆浆泡一下较好。 核桃仁的表面有一层薄皮，核桃带着这层皮直接打豆浆会影响豆浆的口感和味道，一般核桃泡过之后就能很容易把表面的皮给去掉，去掉皮之后再打口感会更好一些。

可以的。 黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分，大豆中的氨基酸接近人体需要的比值，其中的脂肪包括很多不饱和脂肪酸，易被人体消化和吸收，还能减少人体对胆固醇的的吸收；核桃中含有丰富的脂肪、铜、镁、钾、钙、核黄素、维生素B6、1、2，叶酸、纤维素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，黄豆和核桃中的营养成分并没有冲突，豆浆中是可以加核桃的，但是两者一同食用，而且营养丰富且易于被人体消化吸收。

1、美容养颜 豆浆中含有的植物雌激素，大豆蛋白质，维生素，卵磷脂等物质，可以调节女性的内分泌系统，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效；百香果富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，可抵抗自由基对肌肤的伤害，也具有美容护肤的作用，因此百香果豆浆长期饮用可达到美容养颜的功效。 2、润肠通便 百香果籽富含脂肪和纤维素，搭配豆浆，增加了水分的摄入，可大大提高粪便中的水分含量，同时还可促进肠胃蠕动，因此百香果豆浆食用后有很好的润肠通便作用，经常吃还可预防便秘。 3、安神助眠 百香果富含多种水果的香气，能起到安神的作用，而豆浆富含蛋白质、钙等营养成分，睡前食用也有一定的抑制大脑神经异常兴奋的作用，从而达到助眠的效果。 4、提高免疫力 百香果豆浆都含有多种人体所需的营养素，尤其是豆浆中蛋白质含量较高，可起到增强机体免疫力，预防疾病的作用。