高嘌呤食物 鸡肉本身是一种高嘌呤的食物，再和其他富含嘌呤的食物一起食用会加重摄入的嘌呤含量，如果是嘌呤代谢有障碍的人群食用，会导致体内单钠尿酸盐浓度升高，诱发或者加重痛风的情况。 常见的高嘌呤食物有：内脏、肉馅、肉汤、鱼、海鲜、虾米、淡菜、大豆制品、香菇干等。 直链淀粉高的食物 鸡肉中含有丰富的脂质和蛋白质，不是很好消化；而直链淀粉的结构较支链淀粉稳定，导致直链淀粉不好消化，因此鸡肉和支链淀粉高的食物一起食用会加重肠胃的消化负担，很容易出现消化不良的情况。 常见的直链淀粉高的食物有：土豆、鹰嘴豆、扁豆、玉米、黑豆、蚕豆、白芸豆、绿豆等。 富含脂肪的食物 鸡肉本身含有丰富的蛋白质和脂质，对于肠胃功能较弱的人群而言本身就不好消化，再食用大量的富含脂质的食物，会加重消化负担，出现消化不良等不适情况。 常见的富含脂肪的食物有：油、油炸食品、猪肥肉、禽类皮、沙拉酱、蛋黄酱、蛋黄等。

1、用海盐调配淡盐水，将买回来的青蟹放在其中浸泡3到5分钟，将青蟹拿出，放在阴凉、潮湿、通风的地方养殖即可。 2、或者是将青蟹放在桶壁较深的水桶中，注入3厘米左右的淡盐水，注意不要没过青蟹的嘴巴，每隔两天换一次水。

食用菌类并没有什么明显的食物禁忌。 菌类性味平和，主要成分素水分，还有蛋白质、纤维素、碳水化合物、菌菇多糖、胶质、脂质、维生素、矿物质等营养成分，都是很常规的成分，没有什么有毒，或者会发生反应的成分，因此没有什么明显的食物禁忌。

性温热的食物 淡菜性温，正常食用不会出现上火的情况，但是和性味温热的食物一起食用，会加重身体的燥热之气，使得容易上火，出现咽喉不适，口舌干燥的情况。 常见的性温热食物：狗肉、羊肉、基围虾、荔枝、榴莲、桃子等。 富含草酸的食物 草酸是一种绿色植物中常见的成分，草酸会和食物中的矿物质发生反应，生成草酸钙、草酸镁等沉淀物，食用之后会蓄积在人体内，长期食用有可能有结石。 常见的富含草酸的食物：菠菜、苋菜、荠菜、芥菜、上海青等绿叶蔬菜。

寒性食物 蛏子性寒，食用本身就会增加身体的寒凉之气，影响脾胃功能，容易消化不良；增加肠道滑利性，容易腹泻；改变体质，易于感冒。若是再食用一些其他的性寒食物，会加重身体的不适情况，因此不建议一起食用。 常见的寒性食物：绿豆、苦瓜、西瓜、生藕、水鸭、海带、茭白、桑葚、螃蟹、青蟹等。 富含饱和脂肪酸食物 蛏子中含有丰富的不饱和脂肪酸，有明目、美容、益智的作用，但是和饱和脂肪酸含量高的食物一起食用，会影响不饱和脂肪酸的吸收量，降低营养价值，因此不建议一起食用。 常见的富含饱和脂肪酸的食物：糕点、油炸食品、奶油、猪肥肉、猪油、牛油、禽类皮等。 富含草酸的食物 蛏子中矿物质含量丰富，可以补充营养，但是和富含草酸的食物一起食用，其矿物质会和草酸发生反应，生成一些沉淀物，会影响身体健康，严重甚至会有结石的情况。 常见的富含草酸的食物：菠菜、小葱、苋菜、空心菜等绿叶蔬菜。 富含鞣酸的食物 蛏子中的含有丰富的蛋白质，会和鞣酸等成分发生，生成鞣酸蛋白质络合物，影响消化和吸收，还会降低蛏子的影响成分，因此不建议一起食用。 常见的富含鞣酸的食

富含纤维素的食物 橄榄本身的纤维素含量较高，少量食用可以促进肠道的蠕动，有帮助通便的作用。但是吃橄榄，特别是表皮的部分，质地较硬，本身不易消化，若是再食用其他的富含纤维素的食物，大量不易消化的成分堆积在肠胃中有可能出现消化不良或者是便秘的情况。 常见的富含纤维素的食物有：糙米、荞麦、竹笋、干菜、芝麻、果皮等。 寒性食物 橄榄性平，虽然不会加重肠道的滑利性，但是橄榄中含有的一些胶质成分和脂肪成分会增加肠道的滋润度，使得肠内容物的排出更为便利，因此吃橄榄之后在食用较多的性寒食物，会出现肠道滑利性很强导致腹泻的情况出现。 常见的寒性的食物有：西瓜、秋葵、猕猴桃、水鸭、竹笋、柿子、绿豆、海带、荸荠等。

富含饱和脂肪酸的食物 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，是不饱和脂肪酸的良好来源。食用三文鱼具有很好的降低血液中胆固醇含量，预防血脂沉积，抗击自由基，调节视网膜，健脑益智等作用，而饱和脂肪酸会降低不饱和脂肪酸的吸收量，因此两者一起食用会降低三文鱼的营养价值。 常见的富含饱和脂肪酸的食物有：猪肥肉、猪油、畜禽皮、各类糕点、油炸食品、牛油等。 富含草酸的食物 三文鱼是深海鱼的一种，富含矿物质，含有丰富的钙、镁、磷、铁、铜、锰、锌等矿物质，如果和富含草酸的食物一起食用，可能会生成草酸钙和草酸镁之类的沉淀物，食用有可能出现结石的情况。 常见的富含草酸的食物有：菠菜、马齿苋、甜菜、甘薯、大黄、芋头、荠菜等。 富含鞣酸的食物 三文鱼中含有大量的蛋白质，是蛋白质的良好来源，食用可以曾琦那个体质补充营养，而鞣酸会和蛋白质发生络合反应，增加消化难度，因此消化功能不佳的人群食用之后很容易出现肚子不舒服的情况。 常见的富含鞣酸的食物有：香椿、酸枣、野梨、野葡萄、竹笋、布林、芙蓉李、水黄李等。

性寒的食物 海白菜的性味寒凉，食用本身会增加身体的寒凉之气，若是再和其他性寒的成分搭配食用，很容易出现肠道滑利性过重，导致出现腹泻的情况。 常见的性寒的食物有：苦瓜、秋葵、茭白、西瓜、水鸭、生藕、桑葚、猕猴桃、海带、绿豆、裙带菜等。 富含饱和脂肪酸的食物 不饱和脂肪酸可以作用于大脑细胞，增强大脑细胞的活性，有健脑益智的作用，而饱和脂肪酸会将降低不饱和脂肪酸的吸收率，而海白菜中含有丰富的不饱和脂肪酸，和富含饱和脂肪酸的食物一起食用会降低营养价值。 常见的富含饱和脂肪酸的食物有：猪油、猪肉、动物皮、糕点、牛油、奶油等。 富含草酸的食物 海白菜中含有丰富的矿物质，包括钙、镁、钴、铜等，若是和富含草酸的食物一起会出现生成不能消化的沉淀物质，如草酸钙、草酸镁，大量食用很容易出现消化不良的情况，因此不能一起食用。 常见的富含草酸的食物有：竹笋、葡萄、酸枣、香椿、李子、野梨等。

富含鞣酸的食物 花甲中蛋白质含量比较高，因此食用花甲的时候不建议和富含鞣酸的食物一起食用，因为鞣酸和蛋白质会发生反应，生成一些不好消化的络合物，增加消化负担，容易出现肠胃不适的情况。出现这种情况最好是食用一些具有促消化药物。 常见的富含鞣酸的食物有：竹笋、石榴、葡萄、酸枣、酸梨、李子等。 饱和脂肪酸含量高的食物 花甲中的脂肪大多是不饱和脂肪酸，食用可以增加细胞壁的流动性，促进血液中胆固醇的代谢，还能促进大脑细胞活性增加，有增强记忆力和健脑的作用，而饱和脂肪酸会降低不饱和脂肪酸的吸收，因此吃饱和脂肪酸高的食物，会降低花甲的营养成分。 常见的饱和脂肪酸含量高的食物有：猪肥肉、猪油、鸡油、鸭皮、糕点、牛油等。 性寒的食物 花甲本身性寒，食用会增加身体的寒凉之气，影响脾胃功能，若是吃花甲的时候再吃一些性寒的食物，很容易影响体质，出现腹泻的情况。 常见的性寒的食物有：苦瓜、茭白、生藕、螃蟹、西瓜、桑葚、荸荠、柚子等。

寒性的食物 吃火龙果不能吃寒性的食物。 火龙果本身性凉，还含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分，食用起来具有很强的通便作用，本身就不建议食用过多，若是和寒性的食物一起食用，很容易出现脾胃过于寒凉导致身体不适或者是拉肚子的情况。 常见的性寒的食物有：西瓜、茭白、桑葚、生藕、鱼腥草、蒲公英、夏枯草、水鸭、苦瓜、柚子、木瓜、梅子、海带、紫菜、螃蟹等。 富含果胶的食物 吃火龙果不能吃富含果胶的食物。 火龙果中本身胶质成分含量较高，性凉，还含有丰富的纤维素，食用具有很好的滋润肠道、通便的作用，若是同时食用一些富含果胶的食物，会减小肠道排便的难度，有可能出现拉肚子的情况。 常见的富含果胶的食物有：无花果、黑枣、马铃薯、添加果胶的面包、柿饼、苹果、荔枝、芒果、果酱等。 富含油脂的食物 吃火龙果不能吃富含油脂的食物。 火龙果性凉，食用会作用于脾胃，导致脾胃寒凉，影响消化功能，特别是本身脾胃不适很好的人群，食用火龙果之后消化功能降低，再食用一些不好消化的富含油脂的食物，会出现消化不良或者拉肚子的情况。 常见的富含油脂的食物有：猪油、猪肥