桑葚干真的是好甜好甜啊，想知道吃桑葚干会胖吗？
吃桑葚干吃多了有可能会发胖。
每100克桑葚干的热量高达300大卡，远远高于主食的热量，因此食用过多很容易出现热量摄入过多的情况，大量热量蓄积在体内，没有被消耗的话，很容易出现蓄积脂肪的情况，导致发胖的情况出现。
请问一下吃冬枣会发胖吗？冬枣吃起来好甜，估计里面的糖分很
冬枣不会发胖。
冬枣味道甘甜，清香，其主要致甜的成分是果糖，脂肪的含量很少，其100g的可提供热量为105大卡，差不多步行半小时的热卡量，热卡还不算很高，因此，食用冬枣就热量上来说是不会导致肥胖的。
星辰
发布 2018-04-25
我晚上一般都不吃饭，晚上只吃水果，但是感觉感觉体重并没有
水果由于水分多， 营养价值高，有富含纤维、维生素，一直以来是许多减肥的朋友的最爱，甚至将水果当做主食。虽然适当的吃水果并不会发胖，还有利于减肥，但是水果吃得太多，不仅不能减肥，反而会发胖哦。
我平时比较喜欢吃坚果，每天没事的时候喜欢吃上一捧坚果，但
坚果吃多了当然会发胖啊，坚果的脂肪含量比较高，比如说核桃、花生、开心果、大杏仁、松子等都是能榨油的东西，吃多了很容易发胖，所以吃坚果一定要严格控制数量。
邻居家的小孩，特别喜欢喝饮料，平时喝水喝的少，我劝她少让
可以转化为人体脂肪的不单单是食物的油脂，糖分也是元凶之一。饮料确实不含油脂，但是含糖分极高，喝了是会发胖的。
市场上的饮料多数糖分极高，并不适合想减肥的你。如果你实在对饮料情有独钟的话，不妨动手自己榨鲜果汁饮料喝，这样既健康又不会发胖哦！
最近这个时间朋友迷上了吃火锅，总是三天两天的喊我去吃火锅
火锅的热量是比较高，经常吃，无规律的吃是会发胖的，吃火锅一般持续的时间是非常长的，边吃边聊会在不知觉的进食很多食物，而且期间还会喝点饮料或者啤酒，来自于酒水的热量再加上火锅本身所具有的热量，以及进食量的增大，吃火锅稍不注意确实会让人长胖。
月经两个多月没来了，吃药没有反应，也不是怀孕了，去医院检
一般激素类的药物是可以引起发胖的，但黄体酮是孕激素类药物，并不是我们常说的吃了容易发胖的糖皮质激素或地塞米松等其他的激素，短期服用黄体酮是不会发胖的。它一般是用来在治疗无排卵性闭经、经前期紧张综合征、先兆流产、习惯性流产所使用的，在医生指导下，合理适量运用，对体重的影响不大，不必担忧。
最近正在减肥期，拒绝一切长胖的东西，但是我平常很喜欢喝蜂
一般不会。
从食物的成分来看，蜂蜜柚子茶中主要以果糖、葡萄糖、维生素C、维生素P、胡萝卜素、膳食纤维以及钾、钙、磷等营养元素为主，一般适量食用是不会引起肥胖的。
从食物的热量来看，每100克可食部分柚子中的热量为42大卡，属于低热量食物，每100克可食部分蜂蜜的热量为321大卡，属于高热量的食物，在减肥期间应少量食用。
虽然蜂蜜的热量比较高，但是一般适量食用的话，是不会引起发胖的。
淡柳
发布 2018-04-17
喜欢工作时间喝杯速溶咖啡提神，不过有同事说速溶咖啡喝多了会发
长期喝速溶咖啡会发胖。速溶咖啡的热量不低，糖分含量也很高。一袋（15克）速溶咖啡含糖量占80%，而成年人每天糖添加限量为50克。由此可知速溶咖啡属于高热量、高糖分的食物。
我没胃口的时候，用汤泡饭更容易下咽，但是吃汤泡饭会增加进食速
不一定。
很多人说吃汤泡饭容易长胖，主要是因为汤泡饭的米饭表面被软化，吃的时候容易下咽，人会不知不觉的吃很快。这样神经系统来不及把饱胀感通过大脑传递给胃，就容易导致吃撑。经常吃撑，热量摄取增加，就容易长胖了。如果吃的时候慢一点，吃汤泡饭是不会长胖的。
