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车前草去湿气吗 车前草怎样喝去湿气

2019-04-15阅读(56398)
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夏季炎热多雨，湿气最盛，车前草是田边常见的一种野草，可以食用，也能入药，那么，车前草能去湿气吗？

湿气重怎么调理

5

赤小豆薏仁茶

原料

赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶。

做法

1、将炒薏米仁、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时；

2、将所有材料放入电饭锅中，加适量水，按煮粥键；

3、将淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶用纱布包好；

4、投入电饭锅，再煮半小时，即可。

芡实茯苓粥

原料

芡实、茯苓各15克，大米适量。

做法

1、将芡实、茯苓磨成粉状，放入碗内，用温水调成糊；

2、粳米淘洗干净，冷水浸泡半小时，捞出；

3、锅中加入冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；

4、倒入芡实茯苓糊，搅拌均匀，改用小火熬煮；

5、米烂粥成时，下盐调味，稍焖片刻，即可。

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车前草

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