中医养生 > 当归煮鸡蛋怎么煮 当归煮鸡蛋要放红糖吗
当归煮鸡蛋怎么煮 当归煮鸡蛋要放红糖吗
2021-09-30阅读(205348)
昨天去药店的时候买了一些当归，准备在家里面煮当归鸡蛋吃，我之前也没有煮过鸡蛋，这还是第一次煮这个吃，不知道材料的先后顺序，请问当归煮鸡蛋怎么煮呢？下面一起来看看吧！
当归煮鸡蛋怎么煮
具体步骤：当归煮鸡蛋就是将当归和鸡蛋放在一起进行熬煮，开始是用大火进行熬煮，水沸后转小火慢炖，40分钟左右后出锅食用即可。
功效：当归性温，中医认为：服用当归有补血活血、调经止痛的功效，可以用于调理血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症，鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，将当归和鸡蛋放在一起煮可以起到调节月经、改善体质的功效，有利于身体健康。
当归煮鸡蛋要放红糖吗
可以放红糖。
当归煮鸡蛋是一道药膳，主要材料是当归和鸡蛋，在制作当归煮鸡蛋的过程中还可以加入其他材料一起进行熬煮，例如：红糖、大枣、枸杞等，如果是纯粹的当归煮鸡蛋，味道可能会有点清苦，可以加入红糖进行调味，红糖中含有大量的糖类物质，可以调节当归煮鸡蛋的味道，同时，红糖性温，可以增加当归煮鸡蛋的温补功效，起到协同增效的作用。
当归煮鸡蛋月经前吃还是月经后吃
当归煮鸡蛋月经前和月经后都可以吃，按照自己的实际情况决定即可。
当归煮鸡蛋有活血的功效，平时月经期有痛经的人群可以在月经前吃当归煮鸡蛋，可以起到活血化瘀的功效，能有效的缓解痛经症状，月经后吃当归煮鸡蛋可以起到滋补、调养的作用，因此，当归煮鸡蛋月经前吃或者是月经后吃都是可以的，具体要看个人需求。
小贴士
当归煮鸡蛋有活血的功效，因此，平时经血较多的人群月经期间最好不要吃当归煮鸡蛋，以免增加月经量，不利于身体健康。
当归煮鸡蛋一个月吃几次最好
一个月吃2-3次即可。
当归煮鸡蛋是一道药膳，从功效上来说，当归煮鸡蛋有补血活血、调经止痛的作用，一个月食用2-3次当归煮鸡蛋可以起到调理月经、滋补身体的作用。当归煮鸡蛋虽然功效好，但是也不要过量的食用，以免起到负面作用，尤其是本身血气比较旺盛的人群，若是过多的食用当归煮鸡蛋反而会引起不适。
相关问答推荐
-
0个回答Q 当归煮鸡蛋可以放糖吗！！
-
0个回答Q 当归煮鸡蛋里可以放黄芪吗
-
0个回答Q 当归煮蛋什么季节吃最好
-
0个回答Q 当归鸡蛋可以晚上吃吗
-
0个回答Q 当归煮鸡蛋一般放几个鸡蛋就可以了
-
0个回答Q 当归煮蛋能天天吃吗
-
0个回答Q 当归煮鸡蛋的功效作用
-
0个回答Q 当归煮蛋的禁忌
-
0个回答Q 当归蛋多久吃一次好
-
0个回答Q 当归煮蛋一个月吃几次
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守