痰湿体质应该怎样调理身体,痰湿体质的表现症状-乐哈健康网

痰湿体质应该怎样调理身体痰湿体质的表现症状

2022-02-12

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痰湿体质是中医九种体质中的一种，一旦患上痰湿体质，需要积极的进行治疗，同时调理自己的身体，那痰湿体质应该怎样调理身体？一起看看吧！

痰湿体质的表现症状

具体如下：

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，就容易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻等；多因寒湿侵袭，饮食不节、先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

痰湿体质是什么原因引起的

痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，诱发因素是多方面的，具体如下：

1、寒湿侵袭：气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

2、饮食不节：常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，损伤脾胃，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。

3、先天禀赋：素体胃热，过食肥甘厚味，脾运不及，聚湿生痰。

4、年老久病：脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气行水。

5、缺乏运动：长期喜卧久坐少动，气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。

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