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喝什么汤对皮肤好
2015-07-06阅读(13402)
皮肤健美需要补充不少的营养，其中蛋白质、维生素等等都是不可少。喝下面的汤能够补充皮肤所需营养，帮助皮肤维持健康状态。赶紧来了解一下吧。
康乐猪手汤
材料：酱猪蹄1只，干豆腐200克，香菜少许，精盐、味精、胡椒粉各适量，猪骨汤2碗。
做法：酱猪蹄剁成块，干豆腐切成大片，卷上香菜备用；然后在锅中倒入猪骨汤，放入猪蹄、干豆腐、加入调料后煮沸再炖上10分钟即可。
功效：康乐猪手汤中含有大量的胶原蛋白能够有效帮助润肤养颜，减少皮肤皱纹，抗衰老。
西瓜甜汤
材料：西瓜瓤500克，水发银耳40克，绿茶少许，冰糖适量。
做法：将西瓜瓤切成丁，冰糖、水发银耳、绿茶和适量的请水放入盆内，上屉蒸好后倒入西瓜瓤丁中即可。
功效：西瓜中含有大量的维生素C能够起到很好的美白肌肤作用，还可以喝西瓜甜汤帮助促进身体代谢，加速减肥。
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