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女性泡腿的好处
2015-08-12阅读(9552)
很多女性经常有泡脚的养生习惯，然而你听过泡腿吗，将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，连脚和小腿部一起泡入热水中即为泡腿，那么女性泡腿的好处有哪些呢？
祛除体内寒气
女人常泡腿可以缓解手脚冰冷。用热水泡腿可以御寒，祛除体内的寒气，缓解手脚冰冷、膝盖冰冷的状况，当然在水里面加入生姜、老姜，效果更好。
减肥
女人常泡腿和脚可以减肥。大部分女人每天的运动量都比较少，这样容易长脂肪，而泡腿可以促进代谢，这样就可以达到减肥的效果。
可以祛斑
女人常泡腿可以祛斑。女人脸上长斑，很多时候都是女分泌失调、新陈代谢方面出现问题，那么泡腿完全可以解决、改善这方面问题，让女性加快代谢，排出杂物焕发青春。
泡腿小偏方
1、姜汁泡腿
所谓姜汁泡腿是指在泡腿的温水中加入几块经过拍打的生姜，有散寒的作用，可以加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状，对于缓解手脚冰凉的症状有很好的效果。
2、醋泡脚
在温水加如适量的白醋来进行泡腿，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力的作用。不仅可以滋润腿部皮肤、软化角质、增加皮肤弹性，还可以消除疲劳，改善睡眠质量。
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