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什么人不适宜喝酒
2015-09-16阅读(10934)
在中国，社交场合，庆祝时分喝酒已然成为了一种习俗，但是喝酒不会喝，大量喝会伤身，很多人因为喝酒喝下了一身疾病，还有人喝到酒精中毒身亡，其实喝酒有许多需要注意的地方，要健康饮酒，首先要知道哪些人不宜喝酒，你知道什么人不适宜喝酒吗？
小贴士
1、酒中的营养成分低，饮酒需节制，否则会使食欲下降，食物摄入量减少，有引起营养不良，脂肪肝，酒精中毒的风险。建议饮用低度酒。成年男性饮酒一天不超过3两白酒，女性不超过2两白酒。
2、不要多种酒类一起混合饮用，也不要与汽水同饮，会加重对胃粘膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，容易导致急性肠胃炎。
3、喝酒之后，不要急于洗澡，喝酒后身体中的葡萄糖消耗快，血糖，体温都会急剧下降，酒精会阻碍肝脏对葡萄储存的恢复，喝酒后洗澡易使人休克。
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