1、睡前要少给宝宝喝水,以免尿床,同时影响睡眠质量。
2、经常给宝宝喝一定量的水,少饮多餐,不要等宝宝渴了再补水。
3、宝宝若极度口渴时,切忌让宝宝暴饮,会使体内的血液浓度急剧下降,增加心脏的工作负担。
4、白开水是宝宝补水的最佳饮品,不仅能补充流失的水分,还能散热、调节水和电解质平衡。
5、宝宝的一天的饮水量要控制在体重的10-15%。
6、给宝宝喂的白开水要是温开水,过冷或过热都会损伤宝宝的胃粘膜,影响消化能力。
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