爱美的妈咪在产后除了积极瘦身、照顾身上的伤口、消灭妊娠纹,还要仔细呵护全身的肌肤,才能从头到脚、从里到外都恢复美丽。而产后妈咪在肌肤上最伤脑筋的就是皮肤暗沉、孕斑、痣、妊娠纹以及肤况变油、变干燥等五大问题。其实透过适当的保养方法,都是可以改善的。
妊娠纹是因为孕期胎盘制造副肾皮质荷尔蒙所影响的,加上皮肤结缔组织因皮肤表面突然扩张并受到拉扯,而造成表皮与真皮内纤维断裂。
于是表皮上就会出现红色或紫色的带状条纹,范围大致是以肚脐为中心成多环形分布,也可能会出现在鼠蹊、大腿下臀部和乳房等部位,分布范围和多寡因人而异,也与遗传基因有很大的关连。
妊娠纹的表面光滑,但是在怀孕后其会因为色素沉着而呈赤褐色,产后则转变为银白色,一旦形成便很难去除,也是在意美丽的妈咪该注意保养的地方。
如果在怀孕期间就使用保湿乳霜来按摩肌肤,并适当的控制孕期体重,是预防妊娠纹的第一步。
产后妈咪同样也要多留一些时间照顾肌肤,尤其是容易堆积脂肪的部位,都用温柔的按摩手法来增加皮肤和肌肉的弹性。
对于已生成的妊娠纹,如果真的非常介意,也可以藉由电波拉皮等雷射美容来改善。
有些妈咪产后因为生理及心理压力过大引发内分泌失调,荷尔蒙不均衡伴随皮肤酸碱值异常,出现产后大量落发的情形。
此时可在产后返诊时告知妇产科医生,进行抽血检查,了解是否有女性荷尔蒙失衡的状况,也许必须服药治疗。
通常产后3个月因为生活作息逐渐恢复正常,以及月经周期渐渐规律,异常落发状况会趋缓,只有极少数人必须求助皮肤科医师及内分泌科医师来解决。
通常这样严重或长久的落发与生产或坐月子无关。
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