疾病预防 > 喉咙痒咳嗽流鼻涕怎么办
穴位按摩
临床取穴
迎香穴：在鼻翼两边旁开0.5寸，按之有酸、麻、胀、痛感直入鼻中。
合谷穴：在手拇指、食指合并，户口位置肌肉隆起处最高点。
注意事项
1.迎香穴在鼻翼两边，指压时需要两穴同时进行，指压力往上方剂外面推出。本穴可用印堂穴代替，其穴位在两眉毛中间，用力往上额推，用力往额上推压。
2.合谷穴有促进子宫收缩作用，孕妇不宜按摩，因此妊娠女性可用印堂穴代替。
功效作用
迎香穴：具有清风散热、通利鼻窍的功效，临床上对于鼻塞、流鼻涕、鼻渊、鼻息肉、口眼歪斜有一定的疗效。
合谷穴：合谷穴对鼻塞、流鼻涕的症状有很好的缓解作用。
此按摩方法对于鼻塞、流鼻涕，并伴有咳嗽、咽喉肿痛、肌肉疼痛及部分关节疼痛有一定的治疗效果。
汤疗方
葱豉豆腐汤
食材：淡豆豉15g、葱5根、生姜4篇、豆腐1块、盐少许
做法：
1.淡豆豉、生姜、葱分泌用清水洗净；葱去须，切断。油锅烧热、放入豆腐煎至表面微黄，备用。
2.将煎好的豆腐移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和清水，用中火煲30分钟，再加入葱白，待汤煮沸，加盐调味即可。
功效：此汤有助于缓解感冒引起的打喷嚏、流清鼻涕、咽喉样、咳嗽等不适症状。
橄榄萝卜饮
食材：橄榄200g、白萝卜500g
做法：1.将白萝卜选择洗干净，切成小块；橄榄洗净。
用橄榄和白萝卜煎汤。
功效：本品能够止咳、化痰、清热解毒、对喉咙痒、咳嗽、流清鼻涕有一定的治疗效果。
药浴疗法
配方一
配方：麻黄、桂枝、苏叶、细辛各10g
方法：将上述药物加适量清水煮沸，取汁放入浴盆中足浴。每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：此方主要适用于风寒咳嗽、喉咙痒、流清鼻涕的患者。
配方二
配方：鱼腥草150g、麻黄50g、细辛10g
用法：将上药放入药罐中，加清水适量浸泡5-10分钟，水煎取汁，温时要与。药浴完毕用温水冲洗，再用干毛巾擦干后穿衣。药浴15-30分钟，每周2-3次。
功效：此方法适用于慢性支气管炎引起的咳嗽，甚至伴有流鼻涕等症状。
粥疗方
小米菠菜粥
食材：小米40g、菠菜200g
做法：
1.小米洗净后浸泡于冷水中约1个小时，捞出沥干水分，备用。
2.煮一锅滚沸的水，放入小米煮约15分钟，至米芯熟透后捞出，沥干水备用。
3.菠菜洗净切小段，另煮一锅沸水，放入菠菜段烫熟，捞出沥干水分，加入做法2小米和所有调味料搅拌均匀即可。
功效：此方具有滋补身体、增强免疫力的功效，适用于感冒咳嗽、流鼻涕的患者。
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