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湿热体质喝什么茶 6种茶要多喝

2017-12-25阅读(565)
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湿热体质喝什么茶，湿热是中医所说的一种症状，一般表现为肢体沉重，形体偏胖或稍瘦，常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦。如果不调理好，对身体的损害是挺大的。其实喝茶也可以调理湿热体质。喝茶养生要分体质，所以今天来和大家聊聊湿热体质应该喝什么茶才好。

枸杞薏米茶

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薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

玉米须茶

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玉米须茶可以清热利尿，玉米须可以除湿气，消肿，也是减肥的好饮品。

玉米须30克，绿茶10克，把玉米须放入装有绿茶的杯里，突入滚水250毫升，轻微闷一会即可饮用。

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湿热体质

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