疾病预防 > 按哪个部位可以缓解鼻塞 以下部位赶紧收藏了
鼻通穴
定位
在面部，当鼻唇沟上端尽处，正坐仰靠取之。
功效主治
清热散风，宣通鼻窍。主治鼻疾，如鼻塞，鼻中息肉，鼻部疮疖。
按摩方法
两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3 分钟。
迎香穴
定位
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。
功能主治
主治鼻塞，鼻衄，鼻渊，鼻息肉，口眼斜，面痒浮肿，及胆道蛔虫症等。
按摩方法
双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2 分钟左右。
玉枕穴
定位
玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处。
功能主治
升清降浊。主治头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。
按摩方法
双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5 分钟。
眉冲穴
定位
位于头部，当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。
功能主治
吸热生气。主治头痛，目赤，鼻塞，眩晕，癫痫等。
按摩方法
用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。
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