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预防心脏病的食物预防心脏病的发生要注意的饮食

2018-03-02阅读(1055)

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循环系统必须的三个条件：1. 心气充沛 2. 心血充足 3. 脉道里面没有瘀滞。

黑木耳

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有种观点认为，离我们越久远的食物，对人体的补益作用越大。黑木耳、蘑菇等菌类植物，出现于约35亿年前，应该显著地有益于人体。现代研究证明，黑木耳含有胶质活性物质，能明显疏通血管，有抗血栓作用。也有显著的降脂、降粘作用。

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