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晚上一躺下就咳嗽是怎么回事要怎么办呢？

2018-03-22

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相信许多人都有这样的经历，明明白天好好的，但是到了晚上，只要一躺下就就开始咳嗽，非常影响睡眠，那么晚上一躺下就咳嗽是怎么回事？要怎么办呢？

晚上一躺下就咳嗽要注意什么

晚上一躺下就咳嗽的话，为了避免症状加重，在饮食上一定要忌辛辣刺激，多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。

支气管炎患者，在寒冷的夜间更容易出现咳嗽的症状，因此患者在夜间要做好防寒保暖工作，在冬季的晚上尽量不要大开室内外联通的窗户。

蒙头睡觉的人，由于呼吸的都是被子里的浑浊空气，再加上可能吸入被子中的棉絮、灰尘、螨虫等，更容易出现晚上咳嗽的情况，因此要尽量避免。

尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。

对于患有支气管炎等的患者，一定要积极治疗疾病，以免后期加重或者增加以后的治疗难度。