藏红花心脏病可以吃吗,藏红花对心脏的作用-乐哈健康网

藏红花心脏病可以吃吗藏红花对心脏的作用

2018-03-31

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藏红花是很多人生活中会食用的一种保健养生药材，它对人体有很多好处，如提高免疫力，美容养颜等，那么藏红花心脏病可以吃吗？

心脏病患者的日常保健

1、低盐低脂饮食。过高的脂肪及盐分容易加重血管的堵塞，加重心脏的负担，使胸闷、胸痛等症状加重。如：动物肝脏、肥肉、腌制品等都是不宜吃的。

2、适量运动。心脏病患者不宜进行剧烈运动，但是例如散步、慢跑、太极等低强度的运动是可以适量做的，适量的运动量能帮助促进血液流通，增强心肌活力，防止心肌衰竭。

3、忌酒精。酒精能对血管产生刺激，使血管收缩，可能致使血管堵塞症状加重，从而导致心脏病发。

4、避免疲劳。过度劳累易加重心脏负担，导致心脏病发，所以在工作或生活中应量力而行，不应做太过劳累的工作，如：搬抬重物、擦地板、擦玻璃等。