疾病预防

9胸泳发布 2017-08-07

你方「便」后会留意自己的便便型态吗？有人发现自己的大便浮油该怎么办？莫非是肠癌前兆吗？究竟粪便浮油是身体哪里出问题，该怎么改善？粪便浮油恐油脂摄取过量人体在正常饮食下，每天都会透过...

西风jeWzu 发布 2017-08-07

心血管疾病、慢性肾脏病、糖尿病等「心肾糖」族群，营养限制较多，一不小心，很容易热量不够、营养不良。在营养不良的情况下，若引发肌少症，肌肉耗损严重，全身免疫系统、重要器官就会受影响，...

oneill 发布 2017-08-03

血脂不降百病生，血脂高是因为血液中的坏脂肪多了，而它对身体的伤害，都是通过堵塞血管来完成的。这些高于正常值的坏脂肪，在血管内壁形成小斑块，并且随着时间不断增多、增大，使得血管变硬，...

medscience 发布 2017-08-03

冬天脚步到！时不时就有胸闷、胸痛，运动过后甚至会有气喘不停的现象吗？要注意了，这些看似细微的小警讯，正预告着血管的固体脂肪、胆固醇也正缓缓堆积，一不小心就会成为阻碍脑袋、心脏运作的...

9胸泳发布 2017-08-03

大肠癌的罹患率与死亡率高居癌症前3名，民众平时应多摄取蔬菜纤维素，减少息肉发生机率，维护肠道健康。高脂低纤粪便对肠壁慢性刺激大肠癌形成原因多是由于遗传与高脂低纤的饮食习惯。高脂低纤...

李箕祥发布 2017-08-03

我们每个人每天都在吃东西，有的人是在食疗，有的人就是纯吃。区别就在于：多数人用错了食物，只是顺着自己的“口味”去。所以同样是吃了20年，有的人就吃出了好身体，有的人就吃出一身病。那...

青葱记忆发布 2017-08-03

三伏天是夏天最炎热的时候，不少地方温度更是突破40°，消暑解热，人们能想到的就是空调了，夏天，风扇和扇子基本是没什么存在感，一个夏天下来，几乎每个人都得一个病，那就是“空调病”，夏...

Ahri丶季良发布 2017-08-03

西瓜冰镇别超2小时！这10件事，都有时长限制！对照看一看，别伤了健康！西瓜冰镇别超2小时天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜解暑，而且要吃那种“冰透”的。事实上，吃过于冰的西瓜，口腔内的...

loveCH千泷发布 2017-08-02

流感与感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力，建议多吃蔬菜、水果、全榖类与酸奶，以提高各项营养素的摄取—维生素A、C、E，生物类黄酮、类胡萝卜素、硒、Omega-3脂肪酸与锌。橙子与橘子...

zhucilang 发布 2017-08-01

夏天气温转热，人体最直接的感受便是容易「火气大」；「火气大」原因不同，所以降火气并无偏方，如果不经诊断就一味服用坊间降火气偏方，不但效果不佳，还可能伤害到人体的阳气。火气大的症状夏...